Stronger.
Healthier.
You.
Női edzéstervek otthonra és terembe – kezdőknek és haladóknak. Formáld át a tested és az önbizalmad
Edz
OkosabbanÉtkezz
TudatosabbanLégy
Magabiztosabb
Nincs több találgatás. Itt mindent megtalálsz: több száz nő által kipróbált edzéstervek és egyszerűen elkészíthető, finom receptek.
Valódi Nők.
Valódi Változás.
A tested nem ellenséged, hanem társad az úton. Programjaink segítenek újra jól érezni magad a bőrödben — erősebben, magabiztosabban, kiegyensúlyozottabban
Nincs több unalmas diéta.
Az egészséges étel lehet élvezetes is.
Friss receptek minden héten. Unod mindig ugyanazt főzni?
Hetente új, egészséges receptekkel frissítjük az étlapod – legyen szó diétáról, izomépítésről vagy családi vacsiról.
Nincs ötleted mit egyél? Mi segítünk.
Csak írd be, mid van otthon – mi megmutatjuk, mit tudsz belőle főzni. Több mint 500 recept, kalória, fehérje és diéta szerint szűrve.
Minden infó a tányérodon
Minden recept tartalmazza a pontos kalória-, fehérje-, szénhidrát-, zsír- és rosttartalmat. Segít elérni a céljaid, akár szálkásítasz, akár hízni szeretnél. Egy nap 3 étkezés és haladni fogsz garantáljuk.
Kezdőként is főzhetsz változatosan, egészségesen
Fotókkal illusztrált, egyszerű útmutatók minden recepthez. Ha kezdő vagy a konyhában, akkor is sikerülni fog, mi mindent előre kiszámoltunk, beállítottunk Neked.
Black Friday Ajánlat
Ezen a héten a BLACKRBC kuponkóddal kapsz 1 hónap ingyenes hozzáférést az ELITE csomaghoz!
Csatlakozz most és tapasztald meg, hogyan változtathatod meg az életed szakértői edzéstervekkel, profi és egyszerű táplálkozással és a közösség motivációjával.
Válaszd a Tervet, Ami
Előrevisz Téged
Nem számít, hol tartasz a fitnesz utadon, van megfelelő tervünk, hogy elérhesd a céljaidat. Szakértői coaching, strukturált edzések és a támogatás, amire szükséged van.
Válts féléves fizetésre és takarítsd meg a 20%-ot!
Termékek betöltése...
Az Utad a Változáshoz
Három hét alatt érezhető eredmények
Gyors kezdés és első eredmények
A regisztráció után azonnal elkezdheted az edzéseket. Már az első napokban érezhető a változás - több energia, jobb közérzet és motiváció.
Belső egyensúly és rutinépítés
Az edzés természetes részévé válik a napodnak. Érzékelhető a jobb regeneráció, stabilabb energiaszint és a fokozódó önbizalom.
Látható változások
A rendszeres edzés és tudatos táplálkozás eredményei megjelennek. Feszesebb test, jobb közérzet és tartós motiváció.
Eleget
Halogattál.
Teljes eszköztárad ahhoz, hogy az új éned felépítsd. Napról napra. Edzésről edzésre. Étkezésről étkezésre.